自分を大切にする時間、自分を好きになるためのヒントを届けます。

浮気と執着に悩んだ、私の20代前半の恋愛
浮気されても離れられなかった20代前半の私。執着し、自分を見失っていた日々を振り返ります。同じような恋に悩むあなたへ。

自分の強みの見つけ方|“当たり前”に感じる才能に気づくヒント
自分の強みや才能がわからないと感じていませんか?この記事では、無意識に発揮しているあなたの魅力や才能を見つける方法と、それを日常や仕事で活かすコツをわかりやすく解説します。

“わたし”を後回しにしないで。ママにこそ伝えたいセルフラブの話
こんにちは、YUです!
あなたは「誰かに愛されるため」に、がんばりすぎていませんか?
・尽くすほど愛されるはず・我慢していればうまくいくはず・優しくすれば、きっと返ってくるはず
――そんな風に信じていた頃の私は、恋愛も仕...